Możecie uspokoić swoje sumienie! Kawę można pić, a nawet powinno się to robić :) Ku zdrowotności!
Ok, ja najbardziej lubię tą z dużą ilością spienionego mleka, idealnie jeżeli jest z dodatkiem syropu smakowego, a jak dzień jest gorszy to na wierzchu "sadzam" czapę bitej śmietany! Delicje!
Ale o takiej kawie jak opisałam powyżej nie będzie to notatka, bo taka kawa dobroczynna nie jest :)
No! Może ma jedna zaletę! Wspaniale poprawia humor :)
Ta zdrowa kawa jest czarna i bez cukru! A jakie dobrodziejstwa plyną z jej spożywania?
1. poprawia koncentrację, pobudza, dodaje chęci do działania!
Jak to możliwe? Kawa blokuje w naszym mózgu receptory anedozyny, które informują nas o zmęczeniu. Ot co!
2. dba o nasze uzębienie!
No, możemy oczywiście nabawić się delikatnych przebarwień od jej nadmiaru, ale oprocz tego szczegółu to kawa ma działanie antybakteryjne, skutecznie zwalcza rozwój bakterii odpowiedzialnych za prochnicę.
3. zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór!
Związki zawarte w kofeinie ograniczają wzrost komórek nowotworowych! Oł yeah!
4. zmniejsza ryzyko zachorowania na chorobę Parkinsona!
Zaproście bacie i dziadków na filiżaneczkę kawy!
5. pomaga dlużej zachować młodość!
Związki zawarte w kofeinie hamują procesy starzenia się organizmu oraz zapobiegają odkładaniu się cholesterolu w naczyniach krwionośnych.
6. ogranicza skłonność do migren
7. zwiększa płodność u mężczyzn
Dzięki kawie plemniki ponoć są bardziej żywotne i w pełni gotowe, by pełnic swoja powinność ;)
8. uszczęśliwia!
Po wypiciu kawy wzrasta w organizmie poziom serotoniny, czyli hormonu szczęścia!
Tak więc nie bez powodu miliardy ludzi na całym świecie rozpoczynają swój dzień od filiżanki kawy :)
0 komentarze:
Prześlij komentarz